Drinking & You - Alcohol and the Heart

Alkohol und das Herz

Alkohol und das Herz

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Alkoholkonsum im Alter?

Alkohol und Allergien

Bier und Gesundheit

Aus der Sicht eines Arztes

Koronare Herzkrankheiten sind die Haupttodesursache der Industrieländer, und allein in der BRD gab es im Jahr 1998 411,100 Tote. Moderater Alkoholkonsum reduziert die Sterblichkeit durch Herz-Kreislaufkrankheiten um 25 bis 30%.

Wie schützt Alkohol mein Herz?

Alkohol, in jeglicher Form, verbessert die Blutfettwerte und vermindert die Thromboseneigung bzw. macht das Blut „flüssiger". Einfach ausgedrückt, Alkohol verdünnt wie Aspirin das Blut.

Die großen Mengen an Tanninen und Farbstoffen (Phenole und Flavonoide) in Wein und Bier sind hoch wirksame Antioxidantien. Antioxidantien verhindern die Oxidation des „bösen" LDL Cholesterins zu seiner schädlichsten Form und damit vermindert moderater Alkoholkonsum die Cholesterinablagerungen bzw. das Verhärten der Arterien.

Antioxidantien schützen auch, zusammen mit Alkohol, vor der Bildung von Blutpfropfen und begünstigen die Entspannung der Blutgefäße, damit das Blut besser fließen kann.

Aber noch wichtiger ist, dass Alkohol die Leber zur Bildung des „guten" HDL-Cholesterins anregt und den Prozess des umgekehrten Cholesterintransportes unterstützt, d.h. das „schlechte" Cholesterin wird über die Galle ausgeschieden.

Man nimmt an, dass bei Frauen nach den Wechseljahren und bei Männern über 40 die Schutzwirkung des Alkohols vor Herzkrankheiten am größten ist.

Schlaganfall?

Schlaganfall ist eine Haupttodesursache und Grund für Invalidität in den Industrienationen. Übermäßiger Alkoholkonsum scheint das Risiko für alle Schlaganfallarten zu erhöhen, jedoch findet man bei moderaten Trinkern weniger Schlaganfälle als bei Abstinenten oder Leuten, die sehr viel Alkohol trinken. Ischämischer Schlaganfall (der ca. 85% aller Schlaganfälle ausmacht) wird durch Blutpfropfen, die die Blutversorgung des Gehirns unterbrechen, verursacht. Das Gehirn erhält damit nicht genügend Blut und Sauerstoff. Die blutverdünnende Wirkung des Alkohols hält ca. 24 Stunden an, deshalb fördert regelmäßiger und mäßiger Alkoholkonsum die Blutverdünnung und vermindert dadurch das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls.

Das „National Stroke Association Prevention Advisory Board" hat 1998 erklärt: „Studien zeigen jetzt, dass der Konsum von bis zu 2 Drinks pro Tag das Schlaganfallrisiko halbiert, jedoch kann der Konsum von mehr Alkohol das Schlaganfallrisiko verdreifachen".

Bitte beachten: Übermäßiger Alkoholkonsum erhöht das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls.

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